Você já tentou de um tudo, dieta, academia,
funcional e nada deu resultado? Se liga que a dança pode ser uma grande aliada na
busca de um corpo bonito e saudável. A dança ajuda a manter a boa forma,
levanta a autoestima, faz bem à saúde auxiliando na prevenção contra doenças
cardíacas e respiratórias além de funcionar como terapia.
A falta de ginga não é motivo para desanimo,
se você consegue dar o famoso: dois pra lá e dois pra cá’’ creia, você já
conseguiu muita coisa. Aqui no Blog, vira e mexe estamos indicando lugares
bacanas para você iniciar sua vida na dança ou até mesmo você que quer retomar
as atividades. Lembre se: a dança concilia saúde mental, física e qualidade de
vida. Dance mais!
Fonte: mdemulher.abril.com.br
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